主料:
黑米适量花芸豆适量小扁豆适量,
花生适量,
银耳适量,
芡实适量,
玉米渣适量
辅料:
水适量黑米杂粮粥的做法步骤
1.花芸豆、芡实、花生、小扁豆提前一晚用水泡发(还有银耳)。
2.黑米、玉米渣提前一晚用水泡发。
3.全部食材放入高压锅中,加水盖盖烧煮,上汽后转小火15分钟。
4.杂粮粥喝起。
TAGS:
粥 家常菜 早餐 黑米
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